一段床話，會讓您恍然大悟！

我們都知道咖啡是歐美人的最愛。在美國，年均每個人消費的咖啡有100多杯；在中國，年均每個人消費不足2杯。

你可以說，中國有茶，我們喝茶。

這確實！

我們有著悠久的茶文化

我們有各種好茶

茶在中國是第一飲品。

咖啡作為外來文化，進入中國之后，首先在新貴中流行起來。喝咖啡是一種洋化的生活方式，洋化其實是你跟世界關系更平衡一點。

我們最初喝咖啡就是感受外來的西方文化。但今天我要跟大家說，中國人要比歐美人更要多喝咖啡。

喝咖啡對中國人來說，不只是一種文化交流，更應該是健康需要。我們的飲食習慣，大油大味，而且在制作食物過程中加入太多的鹽，中國人在食物中攝入的鹽太多。

太多鹽的攝入對身體健康造成許多不良的影響，比如高血壓、血管硬化、腎臟損害、骨質稀松等等。經常進食高鹽度的食物，會降低身體抗病能力，容易感冒，甚至導致胃癌。但你喝咖啡，就可以解決這個因為重口味飲食帶來的健康問題。

咖啡最大的作用，恰好是增強人體的腎臟功能，促進消化液分泌，起到強大的利尿作用。每天喝咖啡，可以幫助我們將身體里面多余的鈉離子（鹽化學名稱是氯化鈉NaCI）通過尿液排出體外。

如果你是個坐班族，你是腦力勞動者。四肢不勤，出汗的機會比較少，為了自己身體健康，怎么辦呢？

就是在辦公室里喝咖啡，通過咖啡利尿的作用，將身體多余的鈉通過尿液排出體外。

所以說中國人在飲食中攝入了更多的鹽，我們更應該多喝咖啡，通過咖啡的幫助，將多余的鈉排出體外。

歐美國家多處在溫帶，氣溫低，如果不是參與體力勞動，出汗的機會就比較少，還有在寒冷的冬天，更需要飲用咖啡，來加強腎臟功能，促進消化液分泌，通過尿液將體內多余的鈉排出體外。

在咖啡的發展歷史上，歐洲的貴族、社會精英、腦力勞動者可以通過咖啡提神醒腦之外，咖啡還是日常身體保健的必需品，所以咖啡就在歐美地區如此受歡迎的主要原因之一。

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咖啡要喝原味

能喝原味，就不用喝速溶

它不只飲品，還是保健品

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